Хватит мучиться со спиной! В статье представлены 6 простых и эффективных упражнений для позвоночника и спины, которые помогут избежать проблем со здоровьем. Упражнения не требуют много времени и физической подготовки. В статье описаны упражнения 'Морская звезда', 'Лежачий камень', 'Гибкая змея' и другие.
# Здоровье
Статья о том, что живот для женщины - это не просто зона на теле, а место силы и источник ее благ и энергии. В животе женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Если в животе энергии достаточно и она течет правильно, то женщина становится женственной, мягкой, гибкой, сексуальной, привлекательной и полной жизни. Но у 80% женщин присутствует в разной степени паховый блок в теле, который мешает правильному течению энергии.
В статье представлены 17 простых советов, которые помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков. Среди них - проветривание помещения, физические нагрузки, глубокое дыхание, смех, правильное питание, хорошие эмоции, массаж, тренировка мозга и другие. Все эти советы помогут укрепить здоровье и взбодрить организм.
Рассказываем о 4 интересных способах, как привить детям полезные привычки: делайте зарядку, ходите пешком, регулярно мойте руки и пользуйтесь носовым платочком. Выполнение этих простых привычек принесут здоровью малыша только пользу. А Анаферон детский может помочь дополнительно укрепить иммунитет вашего ребенка. Подходит для малышей с 1 месяца.
Статья о том, какие молитвы помогают при болезни и как их правильно произносить. Описывается самая популярная молитва к Святой Матроне и как ее произносить.