В статье представлены 17 простых советов, которые помогут вам снять напряжение и обрести новые силы без помощи кофе и энергетиков. Среди них - проветривание помещения, физические нагрузки, глубокое дыхание, смех, правильное питание, хорошие эмоции, массаж, тренировка мозга и другие. Все эти советы помогут укрепить здоровье и взбодрить организм.